네빌고다드 깊은 잠을 통해 꿈을 이루는 방법

네빌고다드, 최소 노력의 법칙, 잠자기 전에 우리가 가져야 할 감정상태, 숙면을 취해야 하는 이유

숙면

잠자면서 꿈을 이루는 방법

우리는 매일밤 잠에 들 때마다 소원을 이룰 수 있는 기회를 맞이합니다. 상상은 잠자는 동안 우리의 현실을 창조하는 중요한 도구가 됩니다.

 

잠에 들기 전에 원하는 결과를 상상하며 그 결과를 이미 얻은 듯한 감정을 느끼는 것이 중요한 이유입니다. 잠은 우리가 원하는 것을 현실로 끌어들이는 아주 특별한 시긴이기 때문입니다.

 

하루 일과가 끝나고 졸음이 밀려오면서 침대에 누울 때 우리는 마음속으로 소원을 이루었다는 장면을 상상할 수 있습니다.

 

이때 중요한 점은 너무 많은 노력을 기울이지 않는 것입니다. 너무 힘을 주면 자아가 활성화가 되고 마음이 잠을 방해하게 됩니다.

 

최소한의 노력으로 원하는 결과를 상상해야 합니다. 자아가 개입되면 잠에 들기 어려운 상태가 되기 때문에 아주 편안하고 자연스러운 방식으로 원하는 것을 떠올려야 합니다.

 

잠에 든 사람은 선택의 자유가 없습니다. 잠든 동안에는 우리의 의식이 잠에 의해 지배가 되기 때문에 그 시간 동안은 소원을 이루는 감정을 가질 수만 있다면 그것이 꿈으로 이어져 현실을 변화시킬 수 있습니다.

 

잠의 힘을 이해하기 위해서는 우리는 잠들기 전 반드시 성취감을 가져야 한다는 점을 이해해야 합니다. 잠에 들기 전에 원하는 목표를 이미 이룬 듯한 감정을 몸과 마음에 깊이 각인시키는 것이 중요합니다.

 

그 감정을 그대로 잠에 들어 무의식적으로 꿈에서도 그 목표를 경험할 수 있게 됩니다. 잠이란 육체의 휴식이 아니라 상상과 감정이 현실을 만들어가는 도구입니다.

 

꿈속에서 이미 소원을 이룬 듯한 기분을 느끼며 잠에 드는 것이 우리의 현실을 변화시킬 수 있는 열쇠가 되겠습니다. 꿈속에서의 경험은 깨닫지 못한 사이에 우리의 의식과 행동을 변화시키는 능력을 가지게 됩니다.

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잠을 통해 경험한 감정이나 상황이 현실에 영향을 미치고 꿈에서 얻은 경험을 바탕으로 우리의 삶에서 행동으로 이어지게 됩니다.

 

이것이 바로 잠을 창조적인 도구로 활용하는 방식입니다. 꿈속에서 현실처럼 느껴지는 경험이 실제 현실에서 그와 같은 행동으로 이어집니다.

 

꿈을 꾸는 동안 얻은 성취감을 그대로 현실로 가져오는 것, 그것이 우리가 추구해야 할 목표입니다. 따라서 잠에 들기 전에 성취에 감정을 상상하며 그 기분으로 잠에 드는 것이 가장 중요합니다.

 

꿈속에서 원하는 목표를 이미 이룬 듯한 느낌을 가지고 그대로 잠에 들면 잠에서 깨어났을 때, 그 느낌을 현실로 가져올 수 있는 방법을 터득할 수 있습니다.

 

이 과정에서 무의식적으로 우리의 삶에 큰 변화를 가져오는 경험을 할 수 있습니다. 잠에 들기 전에 성취감을 상상하는 것만큼 중요한 것은 그 성취감을 몸과 마음으로 느껴야 합니다.

 

단순한 생각을 넘어서 그 감정을 실제로 체험해야 합니다. 그러면 잠에서 깨어날 때, 그 감정이 그대로 현실로 이어져서 꿈속에서 이루어진 일이 실제로 우리의 삶에서 일어나는 기적을 경험하게 됩니다

 

이와 같이 잠은 우리가 의도하는 결과를 이끌어내는 중요한 도구이며 그 과정에서 우리는 잠들기 전의 감정상태가 얼마나 중요한지 알아야 합니다.