좋은글귀 부정적인 생각을 긍정적인 생각으로 채우는 방법, 목표 설정 방법

우리가 원하는 것에 대해 긍정적으로 생각하고 그것이 현실이 되는 것이 정말 가능할까요?

긍정적인 마인드

생각을 바꾸는 방법

끌어당김의 법칙을 말하자면 책, TV, 신문 등에서 본 것에 대한 당신의 생각과 의도로 인해 느낌의 주파수로 반응을 하게 되고 핸드폰이 주파수를 보내듯 당신도 주파수를 보냅니다

 

우주의 모든 것들이 진동으로 당신의 자기장에 반응하며 당신 앞에 현실화가 됩니다. 그러니 생각에 대해 아주 의도적이어야 합니다

 

과학적 사실도 기반이 됩니다. 이제 양자역학은 우리가 경험하는 모든 것이 생각이며 실질적 물질로서 변환된다고 하죠. 이 화면도 처음에는 생각이었습니다

 

당신 헤어 디자이너도 처음에 생각을 했겠죠. 모든 것은 생각으로 만들어집니다. 사람들은 위험 감수를 두려워합니다. 만약 당신이 실패할 수 없다면 어떤 일을 하시겠습니까?

 

공포는 당신의 마인드를 빼앗고 부정적 생각을 하게 만듭니다. 어떤 나쁜 일이 생길까 걱정을 하게 됩니다. 예를 들자면 "멀미를 할 거야, 비행기를 놓칠 거야, 짐을 잃어버릴 것 같아" 등

 

어떻게 부정적 생각을 없애고 우리는 긍정에 집중할 수 있을 것 같나요? 그런 부정적인 생각들을 긍정적인 생각들로 대체를 하며 하나하나 없애는 겁니다

 

자연은 진공 상태를 싫어합니다. 부정적 생각을 없앤다면 다시 그걸 빨아들일 겁니다. 그러니 긍정적 생각으로 부정적 생각을 대체해야죠

 

예를 들어보죠. 발렌타인데이라고 생각해 봅시다. 당신의 배우자가 밸런타인데이 선물을 잊었다고 가정해 보죠. "내 배우자가 나를 사랑하지 않아"라고 생각할 수도 있지만 반대로 생각해 보세요

 

"날 사랑하는 사람이 발렌타인데이인 걸 깜빡한 것 같네" 이렇게 생각해 보니, 어떤 변화를 느끼시나요? 우리는 비워내야 합니다

 

옷장이 꽉 차있으면 새 옷을 위한 공간이 없게 되죠. 부정적인 생각도 같은 원리입니다. 당신은 "매일 생각 창고 정리를 해야 합니다

 

현재 생각이 마음에 들지 않는다면 "나는 무엇을 원하지?"로 바꿔보세요. 대부분의 사람들은 무슨 일이 생겼고 얼마나 나쁜 일이지만 말합니다. 대신 얼마나 좋아질지, 꿈, 비전, 원하는 것에 에너지를 쏟으세요. 

목표 설정

목표 설정의 핵심에 대해서 말씀드리겠습니다. 목표 리스트가 있다면 당신의 무의식이 그 방법을 찾을 겁니다. 루 홀츠는 노트르담의 유명한 코치이자 현재 유명한 ESPN 스포츠 캐스터입니다

 

그가 29살일 때 101개의 목표를 적고 현재 6개를 제외하고 모두 이뤘다고 합니다. 매년 리스트를 적고, 집중하고, 시각화를 한다면 그건 현실로 이루어질 겁니다

 

"당신의 진실된 열망은 호흡처럼 느껴져야 한다" 우리 모두 개별성, 열정, 재능을 가지고 태어납니다. 그리고 당신의 일에 기쁨을 느낀다면 당신은 옳은 길에 서 있는 것이죠

 

저에게는 비전 노트가 있습니다. 그리고 그 안에 있는 것들은 비전 보드의 주인이 일생에 원하는 사진을 붙인 겁니다. 행복한 가정, 아이들과 반려견과 나은 관계, 멋진 집, 휴가, 평화, 사랑 풍요라는 단어도 있죠

 

우리의 일은 어떻게를 알아내는 것이 아닙니다. 어떻게는 행동과 믿음에서 그 모습을 드러낼 것입니다.