토니 로빈스 인생을 좌우할 결정 무엇을 원하는지 정확히 알아야 한다

목표

인생을 좌우할 결정

그는 인생의 절반을 철제 호흡 보조기에 나머지 절반은 휠체어에 의지한 채 보냈습니다. 수많은 개인적인 시련을 겪은 그는 다른 이의 삶을 더 나은 방향으로 바꿀 수 있는 입장은 아니었어요

어쩌면 반대로 도움이 필요했을지 모릅니다. 하지만 에드로버츠는 인생에서 심혈을 기울여 내린 결정이 어떤 힘을 가지는지 봉줍니다

사지마비 환자로는 최초로 UC버클리 대학교를 졸업하고 캘리포니아 주립 재활부처의 책임자로 재직하였습니다. 장애인들의 지지로서 모든 사람들이 접근권을 보장받을 수 있도록 영향력을 행사하였고 법안들을 시행할 수 있도록 여러 가지 쇄신안을 발의했습니다

핑계는 필요하지 않습니다. 바로 지금 나의 건강 사회생활 인간관계 나아가 삶 전체를 변화시킬 수 있는 3가지 결정을 내려보세요. 그리고 그 결정에 따라 행동해 보세요.

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무엇을 원하는지 명확히 알기

눈에 보이지 않고 손에 잡히지 않는 것을 어떻게 현실로 만들 수 있을까요? 첫걸음은 자신이 꿈꾸는 것을 분명히 정의하는 것입니다

보다 많은 것을 성취하기 위해선 먼저 무엇을 원하는지 명확하게 알아야 합니다. 유일한 한계는 당신이 원하는 것을 정확하게 정의할 수 있는 데까지만 성취할 수 있다는 것입니다

꿈과 목표를 구체화하면 그다음 며칠 동안은 그 꿈을 확실히 이룰 수 있는 계획을 수립해 보세요

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나를 흥분시키는 일 찾기

인식하고 있든 그렇지 않든 누구나 목표를 가지고 있습니다. 목표는 내용이 무엇이든지 간에 삶에 큰 영향을 미칩니다. 하지만 "나는 계속 날아드는 청구서를 지불해야 한다" 같은 목표는 전혀 영감을 불러일으키지 않아요

진정한 능력을 발휘하려면 자신의 열정과 창의성에 불을 붙일 만큼 흥미진진한 목표를 세우는 것입니다. 의식적으로 목표를 선택해 보세요

스스로 한번 해볼 만한 가치가 있다고 생각하는 모든 것을 떠올려보고 가장 흥분되는 그야말로 꼭두새벽에 일어나서 한방 중까지 매달리게 만드는 목표를 고르세요

마감시한을 정하고 왜 그때까지는 꼭 마쳐야 하는지 적어두세요. 목표는 스스로 북돋아주는 것이어야 합니다. 그래야 한계를 넘고 잠재된 능력을 이끌어낼 수 있습니다.

무엇이 중요한지 입력해 두기

새 옷이나 자동차를 샀는데 이 사람 저 사람 같은 것을 지니고 있는 것을 본 적이 있을 거예요. 갑자기 똑같은 것이 생긴 건 아니에요. 사실은 처음부터 주위에 많이 있었지만 알아차리지 못했을 뿐이죠

왜 그 정도까지 몰랐을까요? 인간의 뇌에는 생존에 필수적인 것을 제외한 모든 정보를 차단하는 일을 담당하는 부분이 있습니다. 이는 내가 꿈을 이룰 수 있도록 돕는 많은 것들을 인식하지 못하게 만들 수도 있습니다

자기 스스로 목표를 분명히 하지 않으면 즉 무엇이 중요한지 뇌에 입력해두지 않으면 우리의 뇌는 꿈을 실현하는 데 도움도 안 되고 이용할 수도 없습니다

하지만 일단 목표를 정하면 두뇌의 망상활성계가 작동하여 목표 달성에 도움이 되는 정보의 기회들을 마치 자석처럼 순식간에 끌어들입니다. 이 강력한 신경계 스위치를 켬으로써 삶은 말 그대로 완전히 변화될 수 있습니다.